Pijamas lindos chegando...

Beijinhos Beijocas,


Carol

Muito chocolate?

Se você exagerou no consumo de chocolate nesta Páscoa, nada melhor do que encarar uma dieta detox, um dos assuntos que foi destaque na edição deste mês de abril da revista WOMEN'S HEALT. Segundo a especialista em medicina ortomolecular Sara Bragança, "sair da dieta saudável uma vez na semana e esporadicamente não irá comprometer o resultado na balança. O organismo consegue equilibrar esse excesso de calorias ao longo da semana."

"O chocolate é muito gorduroso e o organismo pode ter dificuldade de digerir uma quantidade excessiva, e se exagerar muito mesmo corre o risco de o peso aumentar", diz Sara.

Meninas mas sem culpa, o Blog da Soluá traz um dia de dieta detox, elaborada pela especialista Sara. Lembrando que o melhor é sempre investir em uma atividade física intensa, como caminhada, corrida (em breve um post bem legal sobre este tema),natação ou spinning. Isso vai ajudá-la a queimar calorias e também a turbinar o seu metabolismo.

Durante o restante da semana, continue com seu programa de treino e coma de forma balanceada e saudável.

Vamos ao cardápio?

Café da manhã

· 1 copo (200 ml) de leite de soja batido
· 1 maçã (ou 1 polpa congelada de frutas vermelhas)

Lanche

· 1 copo (200 ml) de suco de melancia batido
· 1 colher (sopa) de linhaça
· 1 pedaço de gengibre

Almoço

· 1 prato (sobremesa) de salada de alface, chicória (ou escarola) e cebolinha picada
· 2 colheres (sopa) de arroz 7 cereais
· 3 colheres (sopa) de couve-flor cozida no vapor ou grelhada
· 1 filé (100 g) de peixe grelhado com suco de limão

Lanche

· 1 banana amassada e polvilhada
· 1 colher (sopa) de gérmen de trigo

Jantar

· 1 prato (sobremesa) de salada de rúcula e figo
· 1 colher (sobremesa) de azeite de oliva e 1 colher (café) de mel para temperar a salada
· 1 omelete feita com 2 ovos e recheada com tomate e orégano

Ceia

· 1 xícara (chá) de pêssego e maçã fatiados


Fonte:M de Mulher (abril.com)

Beijinhos Beijocas,

Carol

Meia-Calça Trifil 2012

O friozinho está chegando... obaaaa!!!

E tenho uma notícia ótima para dar para vocês, elas já saíram la da fábrica da  TriFil . Então, esta semana começamos a receber os lançamentos da nova coleção outono/inverno 2012.

Aguardem...

Beijinhos Beijocas,

Carol

Dica de presente para Páscoa

Meninas e esta mudança de tempo? Um ventinho gelado lá fora e chuva!!
Mas tenho uma novidade boa para contar, os pijamas de outono/inverno começaram a chegar na loja. E hoje pela manha quando abri uma das caixas, me deparei com este pijaminha super fofo de calça legging e com a estampa de coelho no blusão. Achei uma dica super legal para opção de presente nesta Páscoa.

Beijinhos Beijocas,

Carol

Simplesmente delicado

Um dos manequins da vitrine esta com este lindo conjunto de lingerie, todo delicado em renda com alças de veludo. A mistura das cores rosa chá e prata deixam as peças com um ar romântico e moderno.

O modelo do soutien sem bojo e sem aro, a calcinha modelo saia fio dental, lembrando que aqui na SOLUÁ  as peças são vendidas separadas.

Uma ótima opção para presente de Páscoa!!

Beijinhos Beijocas,

Carol

Coleção Flora by Valfrance na SOLUÁ

A nova coleção Flora da Valfrance traz inspiração romântica com ar bucólico, reforçado pelas flores que observamos na renda exclusiva Rosset, desenvolvida especialmente para este tema. Seguindo a tendência do romantismo, a coleção tem como complemento um delicado laço de cetim, com brilho discreto, que compõe o look e finaliza as peças.

A Valfrance apresenta uma coleção extremamente fina que reúne: a leveza da renda floral, o toque macio da microfibra exclusiva Provence e as cores perfumadas da cartela. 

Recebemos vários modelos da Valfrance, e o que eu mais gosto desta marca é que além de ter uma qualidade incrível, o preço é excelente e irresistível!!

Gostaram?

Beijinhos Beijocas,

Carol

Tem novidade chegando...

Meninas acabamos de receber novidades da Valfrance na loja, um conjunto mais lindo que o outro, logo logo coloco fotos no blog!!

Beijinhos Beijocas,

Carol